中医顺口溜,超实用!最好背下来!

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所属分类:月经不调

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三天不吃青,两眼冒金星。
宁可食无肉,不可饭无汤。
吃面多喝汤,免得开药方。
体弱病欺人,体强人欺病。
晨吃三片姜,如喝人参汤。


中医顺口溜,超实用!最好背下来!
寒从脚上起,病从口中入。
萝卜出了地,郎中没注意。
人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。
吃了十月茄,饿死郎中爷。
大蒜是个宝,常吃身体好。
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一日俩苹果,毛病绕道过。
吃药不忌嘴,跑断医生腿。
多喝凉白开,健康自然来。
白水沏茶喝,能活一百多。
饮了空腹茶,疾病身外爬。


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喝茶不洗杯,阎王把命催。
尽量少喝酒,病魔绕道走。
饭后一支烟,害处大无边。
若要不失眠,煮粥加白莲。


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养生三字经:
冠心病,吃银杏。
吃鲜橙,防卒中。
吃西柚,防血稠。
吃洋葱,脑路通。
吃大蒜,降血脂。
蘑菇餐,防血栓。
吃鲜姜,血脂康。
木耳菜,降脂快。
菊花茶,降血压。
吃辣椒,消脂肪。
乌龙茶,减肥佳。
身材秀,吃土豆。
气血虚,吃荔枝。
葡萄甜,补血源。
要润肤,樱桃补。
常吃枣,不显老。
燕麦汤,皮肤光。
食蜂蜜,皮肤细。
萝卜汤,治胃胀。
红薯蒸,大便通。


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洋葱好,防流脑。
枇杷果,治咳嗽。
银耳烩,能清肺。
椰子果,清肝火。
吃苦瓜,胃火下。
柿子霜,治舌疮。
吃芝麻,养头发。
要安神,吃枣仁。
吃芒果,呕吐止。
吃胡椒,祛风湿。


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吃山药,益补脾。
吃百合,益补肺。
要健脑,吃核桃。
吃苹果,益补肾。
吃葡萄,补肝肾。
吃鲜桃,益五脏。
清晨起,莫慌忙,
伸伸懒腰再起床。
床边坐,别着急,
半分钟后再站起。
温开水,喝半杯,
血脉通畅最宝贵。
大小便,要排空,
清肠排毒垃圾清。
吃早餐,很重要,
宜早更要营养好。
日出后,晨练宜,
空气新鲜利身体。
指梳头,干洗脸,
头脑清醒驻容颜。
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洗洗鼻,揉揉眼,
远离感冒和花眼。
齿常叩,舌常转,
生津开胃齿固坚。
保健穴,常按摩,
健身祛病好处多。
大步走,小步跑,
一天万步比较好。
循渐进,持之恒,
常年坚持必然灵。
戒吸烟,限喝酒,
心胸开阔不发愁。
午饭后,睡一觉,
自我调节减疲劳。
晚餐少,宜清淡,
有利健康和睡眠。
晚饭后,散散步,
身心放松舒睡眠。
睡觉前,泡泡脚,
按摩涌泉胜吃药。
重健康,在心理,
心理健康数第一。
有爱心,要牢记,
淡泊人生有意义。
葆青春,养天年,
合家幸福到永远。
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呼和浩特五洲医院中医科是一个集中西医结合为主,针灸、理疗、推拿、康复为辅助的综合性科室,本科具有鲜明的中医特色和优势,运用传统的中医理论结合现代诊疗技术,对患者进行预防、治疗、康复和全面的诊治。本科技术力量雄厚,具有丰富的临床经验。中医顺口溜,超实用!最好背下来!        为满足广大病员的需求,切实为居民解决“看病难、看病贵”的问题,五洲医院中医科自成立以来,坚持免费为居民免费把脉问诊,至今已有近千余居民受益,其中一些被治疗的居民都一致叫好、绝口称赞!
五洲中医科运用中医传统的针灸、推拿、中药与现代康复医学、物理治疗相结合,强调综合康复治疗,对颈椎病、腰椎间盘突出、脊髓损伤、脑外伤后遗症及各种急慢性神经、肌肉、关节损伤、老年病、风湿病等有良好的疗效。中医顺口溜,超实用!最好背下来!
五洲医院中医科通过全面的病史采集,精心的体格检查,合理的影像检查,做出明确的定位、定性诊断,依据患者不同的病情,制定合理的治疗方案。宗旨是诚信医疗,优质服务,对待每一位患者,做到疗效独特,服务优良,收费合理。竭诚欢迎广大患者前来就诊咨询。 中医顺口溜,超实用!最好背下来!

                                                                                   艾灸操作实例图
主要治疗病种:
骨科、神经科疾病:颈椎病、落枕、肩周炎、颈肩综合症、网球肘、脊椎小关节紊乱症、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症、退行性膝关节炎、软组织损伤、运动损伤、运动疲劳、骨质增生、风湿类风湿性关节炎、面瘫、中风后遗症等。
内科疾病:头痛、眩晕、失眠、感冒、发热、咳喘、呕吐、呃逆、腹泻、便秘、慢性胃肠炎、慢性疲劳综合症、亚健康状态、肥胖症等。
妇科疾病:痛经、月经不调、闭经、崩漏、带下病、产后尿潴留、更年期综合症、盆腔炎、乳腺炎等。
五官、皮肤、外科疾病:颞颌关节功能紊乱症、耳鸣、耳聋、过敏性鼻炎、牙痛、咽喉肿痛、痤疮、带状疱疹、皮肤瘙痒、乳腺增生等。   
其中颈椎病、中风肢体偏瘫、腰椎间盘突出症、肩周炎、面瘫等为我科疗效较佳的优势病种,尤其是针灸理疗对上述疾病效果独到。
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已开展的中医适宜技术:针刺疗法(包括体针疗法、头针疗法、腹针疗法、腕踝针疗法、电针疗法、梅花针疗法等)、灸法(包括艾条悬灸等)、拔罐疗法(包括留罐、闪罐、走罐等)、刮痧疗法、刺血疗法、推拿疗法、手法复位疗法、超短波疗法、红外线疗法等。

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