无痛人流在现在社会来说，应该不算是什么大的手术了。但是大家同时也知道的是，它会给人体带来伤害。所以很多人会关心的就是，在做了无痛人流手术以后，要怎么做才能尽快的让自己的身体康复。

　　1、注意补充营养：无痛人流后应多吃蛋白质和维生素丰富的食物，鲜鱼、嫩鸡肉、猪瘦肉、蔬菜和水果要多吃。

　　2、注意卫生：无痛人流后半个月内禁止盆浴，有条件的患者在无痛人流手术后应坚持每天用温水清洗下面，做完人工流产后一个月内避免同房。

　　3、注意休息：无痛人流后好休息两周左右的时间，在无痛人流术后休息期内避免进行过重的体力劳动，不能进行过于激烈的体育锻炼，报纸、电视要少看。

　　4、禁止性生活，一般女性人流手术一个月之内是不允许进行性生活的，这是不利于生活的尽快的恢复的。

　　5、做好避孕：一般人流手术一个月之后很多女性就开始进行性生活，此时一定要采取有力的避孕措施进行避孕的工作，以防出现短时间之内再次怀孕的问题。

　　大家在阅读了本文以后，应该对女性人流后怎样尽快的恢复有了一定的了解，主要就是女性需要好好的进行休息，尽快休息到一周以上，还有就是多吃一些补气补血的食物，当然还有就是注意卫生，禁止性生活。