小心你所在城市的高发癌症!

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所属分类:妇科医院

国家癌症中心发布的2017年中国城市最新癌症数据显示:

全国每天约1万人确诊癌症;

到85岁,一个人患癌累积风险为36%;

肺癌为发病率、死亡率双率第一;

甲状腺癌快速上升;

40岁之后发病率快速提升,80岁达到高峰;

中等城市,如重庆、武汉,济南癌症发病率最低;

小城市男性和大城市女性发病率高;

大城市男性:前列腺癌和肠癌风险高;

大城市女性:乳腺癌和甲状腺癌风险最高;

看过这些数据后有没有惊出一身冷汗呢

我国自古以来便有“上医治未病”之说

那么如何将癌症扼杀在发病之初?

下面我们就来看看全国不同省市的高发癌症以及有效的应对办法。

1肺癌高发地区:东北,云南

肺癌可以说是一场“人造灾难”。尾气、雾霾、工业污染等日渐下降的环境质量因素都拉近了我们和肺癌的距离。

矿产业比较集中的云南和东北地区是肺癌高发省份。被污染的空气让大量致癌物质入侵到人们的肺部,当达到一定量时,便可诱发癌症。数据表明,10个死于肺癌的患者中,有9个是烟民——抽烟是引发肺癌的最主要原因。而那些经常被迫吸入二手烟的人们也受害不浅,他们发生肺癌的几率比一般人要更高。
 
专家支招

1. 公共场所全面禁烟;

2. 45岁有吸烟史的人建议每年做一次体检;

3. 通过肺部低剂量螺旋CT筛查出早期肺癌。

2胃癌高发地区:辽宁,山东,甘肃,江苏

辽宁和山东人喜欢喝酒、饮食口味重,而江苏和福建爱吃腌制食物,因此这几个地区的胃癌发病率相对更高——过度摄取高盐和腌制食品与胃癌息息相关。

可怕的是,胃癌是一种早期症状不明显的疾病,所以一旦确诊,很可能已经到了中晚期。数据显示,在我国高达90%的胃癌患者都是在中晚期才确诊的,因此胃癌的死亡率一直居高不下。

专家支招

1. 多吃绿、黄色蔬菜;

2. 少吃咸的、腌的、发霉的食物;

3. 少喝酒或者忌酒;

4. 四十五岁以上的人群应进行胃镜检查;

5. 有家族史、慢性胃病史,并合并幽门螺杆菌感染的高危人群每年都最好进行胃镜复查。

3乳腺癌高发地区:所有城市

“女性杀手”乳腺癌越来越凶猛了,发病率在城市白领中更是不断攀升。在西方国家,乳腺癌的平均发病年龄是58.7岁,而我国要足足早10年——平均年龄在48岁左右。

在城市生活的女性之所以更易患上乳腺癌,和工作压力大、生活不规律、缺乏运动、频繁服用避孕药等因素有很大关系。另外,多种化学物质在城市中被大量应用,成为有雌激素作用的污染物。

专家支招

1. 化妆品、洗涤剂、塑料用品等慎用;

2. 女性最好要哺乳;

3. 有乳腺癌家族史、40岁以上未怀孕、过度肥胖女性应该定期体检或早期筛查。

4宫颈癌高发地区:内蒙古,山西,陕西,湖南,湖北,江西

我国是宫颈癌高发国家,每年新增的患者超过10万人,占全球的五分之一。宫颈癌是一种病因明确的癌症——人乳头瘤病毒(HPV)感染是导致宫颈癌的最大因素。此外还包括过早开始性生活、经期卫生差、长期服用避孕药、长期抽烟等等。

宫颈癌的高发地区主要集中在中西部地区;而城市发病率略低于农村。发病率和整体生活水平、卫生情况和受教育程度都有关系。

专家支招

1. 接种宫颈癌疫苗;

2. 防治不洁性行为;

3. 积极治疗慢性宫颈疾病。

5结肠癌多发地区:浙江,上海,江苏

结直肠癌(大肠癌)是种典型的“富贵病”——研究表明:结直肠癌和糖尿病、高血压和冠心病有着相同的基因发病机制。这类人群常年高脂肪饮食、膳食纤维摄入不足,并久坐少动、排便不定时。

专家支招

1. 控制饮食;

2. 少吃油炸、煎炸和腌制物;

3. 适量增加运动量;

4. 促进肠胃蠕动;

5. 养成定期排便习惯;

6. 多吃粗粮、果蔬等富含纤维素食物。

6肝癌高发地区:浙江,广西,江苏等沿海地区 内蒙古,吉林

肝癌有两个最重要的致病因素——病毒性肝炎和黄曲霉素,这些高发地区同时符合这两个条件。

沿海地区炎热潮湿的气候使得致癌物黄曲霉素更易滋生,创造了居民罹患肝癌的风险。而且在沿海地带,病毒性肝炎的感染率也更高。饮用受污染的水也会增加患癌风险。

而对于东北地区来说重要诱因是饮酒。长期饮酒会让肝细胞发生反复的脂肪变性、坏死和再生,使得肝硬化,并最后转化为肝癌——由肝硬化转化为肝癌的比例高达70%。

专家支招

1. 接种肝炎疫苗;

2. 不喝沟塘水,以深井水和自来水代替;

3. 改变饮食习惯,少喝酒;

4. 不吃霉变食物,如花生、玉米等。

7食管癌高发地区:河南,河北,山西

与其他癌症不同的是,食管癌的发病原因比较复杂,遗传、饮食等因素都是诱因。国际癌症研究机构表示,饮品温度在65℃以上饮品(如热水、咖啡、茶等)可能会引发食管癌。

专家支招

1. 有家族病史的人需要定期体检;

2. 食物温度最好控制在40℃以下。

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