误区!癌症患者免疫力越高越好?

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所属分类:妇科医院

导语:

癌症患者在治疗期间需要注意什么?提高免疫力一定在注意事项上!我们常说,得了癌症是因为免疫力过低,使得体内的免疫系统不能正常发挥作用,提高免疫力,就能有“力气”去对抗癌细胞。但免疫力真的是越高越好吗?

真相是,免疫力过高和过低都是不可取的。

1、免疫力过低

免疫力过低其实是患者常见的情况,免疫力过低容易使人体受到病毒和细菌的感染和侵害,包括呼吸系统、消化系统、泌尿系统等,甚至发生败血症危及生命,一般的直接表示是容易感染、感冒和发烧。

免疫力下降时,我们人体的“卫兵”免疫系统就不能发挥它正常“监视”体内细胞的作用。久而久之,就容易引发并发症,人体也会越来越虚弱。

2、免疫力过高

想不到吧,免疫力也会有过高的一天!免疫力过高会使体内的免疫系统“高度兴奋”,会将体内的正常细胞当成“外来物”进行消灭,最常见的是引发过敏和肾脏类疾病。

免疫力过高一般使用的是免疫抑制剂来降低免疫力,有些患者就要问了:“我身体都这么虚弱了,你还给我降低免疫力你是不是想害我?”

实际上,在治疗的时候会有大量“外来物”进入人体,会导致人体的免疫系统做出过激的反应。将过高的免疫力降低之后,能够一定程度上避免过激免疫反应的出现。

临床上常用的免疫抑制剂有:

(1)糖皮质激素类,如可的松和强的松;

(2)微生物代谢产物,如环孢菌素和藤霉素等;

(3)抗代谢物,如硫唑嘌呤和6-巯基嘌呤等;

(4)多克隆和单克隆抗淋巴细胞抗体,如抗淋巴细胞球蛋白和OKT3等;

(5)烷化剂类,如环磷酰胺等。

3、免疫力的完美状态:平衡

人体的免疫力的完美状态应该是处在一个不强不弱的平衡状态,白细胞就是一个很好的反映指标。

人体正常的白细胞数量的参考值是在每微升4000-10000个,白细胞数量低的时候,可能表示机体的免疫力在降低。

如何保持人体的免疫力处于一个平衡状态呢?

美国哈佛医学院的研究人员表示,虽然有越来越多的研究在探索生活方式对免疫力的影响,但都还没有到深入研究的阶段。

不过,他们表示,饮食、运动、年龄、心理压力等因素都是影响免疫力提升或降低的重要因素。

要实现免疫力平衡,这里给您一些建议:

1、关于饮食:保持健康平衡的饮食方式

根据中国居民平衡膳食宝塔(2016),饮食搭配应该这样:

谷类每人每天应该吃250g-400g;

蔬菜和水果每天应吃300g-500g 和 200g-400g;

鱼、禽、肉、蛋等动物性食物每天应该吃125g-225g(鱼虾类50g-100g , 畜、禽肉50g-75g,蛋类25g-50g) ;

奶类和豆类食物合每天应吃相当于鲜奶300g 的奶类及奶制品,相当于干豆 30g-50g的大豆及制品;

烹调油和食盐,每天烹调油不超过25g或 30g,食盐不超过6g。

2、关于运动:进行有规律的运动

成年人每天进行累计相当于步行6000步以上的身体活动,如果身体条件允许的话,最好进行30min的轻度运动。

3、关于心情:保持心情愉悦

只有保持心情愉悦,才可以让自己不过分消耗精力,提起精神接受治疗。要多做一些让自己愉悦的事情,可以唱唱歌,练练气功,和朋友相约一块去爬山也是不错的选择哦。

4、关于睡眠:睡饱觉

睡觉的时候人体会产生一种睡眠因子——胞壁酸,这种因子能够促使白细胞增多和巨噬细胞活跃,使人体免疫力得到提高,从而有效预防细菌和病毒的入侵。


结语:

免疫力过高和过低都不是好情况,最好的状态是免疫力平衡。身体是革命的本钱,要多注意观察白细胞数量,及时调整身体状态!
参考来源:美中嘉和

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