【养生】每天一杯花茶,滋补养颜、润肠排便,喝走小肚腩,健康又漂亮

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我们严格执行国家医疗规范诊疗标准,努力为老百姓提供科学、便捷、经济、高效的医疗照护。
生活中,几乎每个人都经历过便秘,看似普遍的小事,却能折磨身心。


明明很少有便意,但几乎每次有便意时,都不能如愿,便后又全身无力,神疲气怯。甚至有时还会突然间发生便血、腹泻。即便没有便意,也常有腹部隐隐胀痛、胁肋部窜痛、胸腹胀满、胸口发闷、频繁打嗝、食欲不振等症。
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即便如此,也鲜少有人会意识到便秘的危害。但肠道是人体最大的免疫和排毒器官,粪便中含有大量的细菌、代谢废物。长时间的“只吃不排”会使粪便堆积在肠道,导致肠道像生锈的下水道一样,堵塞、干涩、恶臭,环境的恶化又会产生更多的有毒有害物质,使其经过血液循环进入各个身体器官。


从而逐渐出现上火、消化不良、小肚子凸起、口臭屁臭、生痘长斑、气色暗黄、周身疲乏等症,重者疾病缠身,引起多种器质性疾病。
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其中,对人体最明显、直接的影响主要有:
诱发肠道疾病
粪便中80%的成分是细菌。长时间不排大便,代谢产物堆积过多,会破坏肠道黏膜,引起炎症甚至肿瘤。而排便困难,也是痔疮、肛裂的主要原因。
影响皮肤、容貌、体型
经常便秘的人,肚子凸起、下半身肥胖、皮肤油腻、毛孔增大、脸色暗黄无光泽、痘痘色斑等都会慢慢出现。
加快大脑衰老
肠道是第二大脑,两者关系密切。流行病学调查发现:经常便秘的人,大脑衰老的速度可增长10倍。
诱发各种疾病
现代医学研究发现:习惯性便秘可导致营养不良、失眠、头痛、内分泌失调、肝功能异常、尿道感染、老年痴呆、癌症、三高、心脑血管等疾病,危害不容小觑。
【养生】每天一杯花茶,滋补养颜、润肠排便,喝走小肚腩,健康又漂亮便秘不分男女老少,很多人为了减缓痛苦或是为了健康,便秘时就用泻药或是盲目选择含有大黄、番泻叶等成分的排毒产品。长期服用,形成依赖加重便秘只是小事,一旦引起肠道收缩、肠胃功能下降,甚至引起肠道黑变、溃疡等,就后悔莫及了。


那么,我们该如何改善便秘,减少它对身体的危害?还得从病因入手!
【养生】每天一杯花茶,滋补养颜、润肠排便,喝走小肚腩,健康又漂亮益生菌过少,肠道菌群失衡是导致便秘的首因。在年龄增长、饮食结构改变、生活节奏加快、气候改变等因素下,会引起肠道有害菌增多,益生菌减少的情况,此时就会导致消化不良、腹胀便秘、腹痛腹泻等多种肠道不适的症状。
【养生】每天一杯花茶,滋补养颜、润肠排便,喝走小肚腩,健康又漂亮肾气亏虚,是大便干结,排便不畅的重要原因。临床发现:老年人、术后患者、体质虚弱者更容易发生便秘,且更为严重,原因在于气血亏虚会使肠道失去滋养,肠壁缺乏弹性、水分,蠕动无力,腑气不通,使肠道失去动力,导致大便堆积,无法顺利排出,造成脏虚(脾虚)腑实(大肠)的本虚标实的病理状态。
【养生】每天一杯花茶,滋补养颜、润肠排便,喝走小肚腩,健康又漂亮因此,要改善便秘,必须要增加肠道有益菌的数量和活力,补肾固本并举,才能在排出沉积粪便的同时,使受损的机体组织得到自我修复,从根本上彻底消除便秘。

在这里,大医生向便秘者推荐一个非常简单的方法,只需每天吃一点油菜花粉,几十天后,就能使益生菌增多,肠道菌群平衡,且肾气充盈,对于无药可解的顽固性便秘特别有效。
【养生】每天一杯花茶,滋补养颜、润肠排便,喝走小肚腩,健康又漂亮补肾固本,消除便秘
油菜花粉是唯一被国家药典列为补肾固本的治疗性药物,培补肾气,以补为通,除燥润肠。肾气充盈后,自然就能改善便秘。
【养生】每天一杯花茶,滋补养颜、润肠排便,喝走小肚腩,健康又漂亮改善肠道,提高免疫力
现在医学研究也表明,天然油菜花粉中含有孕育新生命所必需的营养成分,又有蜂蜜的特殊腺体分泌物,是名副其实的“微型营养库”,而且比例协调平衡,很容易被人体直接吸收利用。


油菜花粉中含有酸性抗生素和膳食纤维,对沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒菌等很多坏菌成分有良好的杀灭作用,还能增进食欲、增强消化、促进排便。
【养生】每天一杯花茶,滋补养颜、润肠排便,喝走小肚腩,健康又漂亮又含有100多种酶、黄酮类抗氧化物、多糖、多种维生素等营养成分,不仅能有效清除自由基,还能在补充多种营养素的同时,分解有毒、有害、致癌、多余脂肪、胆固醇等物质。从而延缓整个机体的衰老,预防病变,尤其是对预防心血管疾病、癌症、炎症等疾病都有很好的作用。


因此,对恢复肠道菌群生态,治疗肠胃功能紊乱、溃疡病、便秘等肠道疾病,对提高机体免疫力都有很好的作用,对顽固性便秘特别有效。

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