卵巢癌不能吃含雌激素的食物?谣传or真相?

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所属分类:妇科炎症





上回的《一分钟告诉你卵巢癌到底能不能吃鸡?》中有提到卵巢癌患者的饮食应该少吃含有雌激素的食物,之后就有觅友问:“那日常接触到的含雌激素的食物都有什么呢?”


今天咱们就来说说这个话题!


首先,我们先来了解一下为什么卵巢癌患者最好少吃含雌激素的食物!


雌激素过多造成的影响
1、月经紊乱


女性身体当中的雌激素过多了,会影响到子宫内膜的脱落的,月经会变得紊乱,时间长了还可能会出现闭经的情况,对身体不好。如果自己的身体出现了这种情况,要记得及时调理身体,稳住雌激素,不要随意补充雌激素了。




2、长胖,增加卵巢癌风险


女性身体发胖,除了饮食之外,还可能和雌激素过多有关。女性身体当中的雌激素多了,通常会影响到内分泌系统,内分泌失调之后,身体就容易肥胖了。肥胖的人经常患有慢性低水平炎症,随着时间的推移,这会使DNA损伤导致癌症。脂肪组织产生过多的雌激素,其中高水平的雌激素与乳腺癌,子宫内膜癌,卵巢癌和其他一些癌症的风险增加有关。


3、引发乳腺癌


在生活当中,患有乳腺疾病的女性比较多,这种疾病的出现和雌激素过多是有关系的。并且,患上卵巢癌和乳腺癌的患者,部分有BRCA基因突变,也就是说BRCA基因突变的卵巢癌患者也有可能同时患上乳腺癌。也因此,做基因检测很重要!


4、皮肤干涩易过敏


雌激素太多是会影响内分泌系统的,这样就容易使皮肤出现变化,可能会比较干涩,还会容易过敏。


以上是雌激素过多造成的影响,卵巢癌患者要是体内雌激素过多,可以采取运动的方式来平衡雌激素。空闲的时候,可以抽出一些时间锻炼身体,这样对身体的新陈代谢有好处,可以让雌激素更稳定些。此外,也可以去检查一下,根据医生指导服药调理。





我们在日常食用的食品中都多多少少含有雌激素,比如说豆类什么的。既然摄入雌激素是不可避免的,我们不能为了那么点雌激素放弃吃这些食物,拒绝摄入营养呀!所以说,吃还是要吃的,避开吃那些富含雌激素的食物就可以了,保持均衡的饮食,才是最健康的饮食!


比如豆制品就含有雌激素,那豆制品就不能吃了吗?




不是的。


黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素,在治疗和预防乳腺癌方面扮演重要角色,关键的是,黄豆会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。


日常接触到的富含雌激素的补品有以下几个,建议不吃!
1、蜂王浆:蜂王浆含有不少具有雌激素活性的物质!重要的是,蜂王浆里这些脂肪酸的含量真不低!




2、高丽人参:人参的主要成分叫“人参皂甙”,本身没有任何雌激素活性。但是研究发现,人参带有的雌激素其实不是来自人参本身,而是来自那些附着在人参上的真菌污染,如果人参没有被清洗干净,就可能带上这些真菌含有的类雌激素:霉菌毒素(Mycotoxin)。


3、鹿茸:鹿茸里含的激素很复杂,不但有雌激素也有雄激素,不过含量都比较低,少量吃应该没什么大问题。


4、柴胡里的柴胡皂苷d、杜仲里的黄酮类化合物,在体外试验和动物试验中都能测到雌激素活性。


卵巢癌患者不能吃蜂王浆,那蜂蜜是不是也不能吃?



不是。


蜂蜜不像蜂王浆,没有那么多脂肪酸,也没有强雌激素活性。除了婴儿和糖尿病患者啥的,正常吃都没事儿。


最后
卵巢癌患者一定要注意均衡的饮食,千万不能挑食和偏食,不然会引起营养的不均衡,从而影响了疾病的治疗以及康复,在生活中要多吃富含纤维素微量元素的食物,比如新鲜的蔬菜、黄豆、香菇、海带、甲鱼、牡蛎、紫菜等。


卵巢癌患者也一定要积极的配合医生治疗,平时要养成良好的生活习惯,做到早睡早起,千万不能熬夜,避免乱使用药物。用药前一定要咨询医生,谨遵医嘱!


小贴士
天然抑制雌激素的食材:蘑菇


香菇、双孢菇、褐菇、小褐菇等,都发现有芳香化酶这种抑制体内合成雌激素的催化酶。


但是即使蘑菇能抑制雌激素也要适量吃,多吃也不可取!最健康的饮食,永远都是均衡的简单饮食!




— END —




本文仅做交流参考,
不作为诊断及医疗依据
朋友们要谨遵医嘱哦~
积极配合医生治疗才是康复之道!


——互助君



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