夏天贪凉或导致不孕!你是宫寒体质吗?赶紧自测一下

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所属分类:不孕不育

 炎热的夏天已经悄悄来临,好多妹子都喜欢整天待在空调房,吃西瓜、雪糕,喝冷饮消暑,甚至有的妹儿还每天都爽快地洗冷水!


夏天贪凉或导致不孕!你是宫寒体质吗?赶紧自测一下


  医生提醒,对于一些体质不太好(尤其是阳虚宫寒)的女性来说,贪凉很容易对身体健康造成影响,加重子宫、卵巢相关疾病的症状,严重的可导致不孕!


  你是宫寒体质吗?先来自测一下吧!


  如果以下的任何一项符合你目前特征,请记为1分:


1.白带异常

2.腹泻

3.腰部酸痛

4.小便频繁

5.肥胖

6.手脚冰凉

7.月经不调或痛经

8.难受孕、易流产

9.小腹坠胀,得热则缓和

10.舌苔薄、颜色白多津

11.性冷淡



  如果你的记分总数大于5分,那很可能就是“宫寒”体质。


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宫寒的病因有哪些?


  从中医的角度来讲,寒为阴邪,性凝滞、易凝血、伤阳,可使血脉运行不畅。


  1、内因

  先天禀赋不足、肾阳虚,导致冲任虚寒,胞宫失于温养。

  2、外因

  使用过量寒凉生冷食物,久居阴冷潮湿之地,或长时间待在过冷的空调房里工作,可至经脉凝滞,血行受阻,胞宫失养。

宫寒有哪些危害?


01
卵巢疾病
  宫寒、卵巢功能低下,将直接影响卵巢正常的排卵功能,造成排卵障碍,或不排卵,使得女性激素水平下降,从而影响正常的月经,影响女子正常的受孕生育。
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02
子宫本身疾病
  子宫是产生月经和孕育胎儿的地方,也是精子通过到达输卵管和卵子结合的必经通道,子宫疾病引发宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌,进而影响正常的月经,引发月经不调、痛经、不孕。

03
输卵管疾病
  宫寒同样容易引起输卵管痉挛,功能的不调和低下,甚至输卵管完全丧失自身正常蠕动的功能。由于输卵管本身功能的下降,影响输卵管末端(伞部)捡拾“卵子”,也会影响受孕。



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  如果已经“宫寒”了,可以怎样调理呢?还是要从日常生活习惯中下手,比如:


  避免在空调房中长时间停留,温度不要低于27度,注意保暖,尤其是脚部、腿部、腹部容易受寒气侵袭,最好能有个小毛毯盖一下。

  无论是否是宫寒患者,由于女性体质属阴,日常都应该避免过多食用冷饮、雪糕、瓜果等寒凉之物。建议宫寒的女性多吃这些食物:桂圆肉、红豆、红茶、黑枣、黑米、黑豆、姜等,可对调理身体有所帮助。


  对于已经出现月经不调、痛经等严重症状的宫寒女性,小五还是建议积极就医,在专业医生的指导下进行对症治疗、调理,避免病情加重,甚至影响往后生育。
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